「食」から学ぶからだづくり

　9月16日日曜日の14時45分から1時間半、まち記者の私 村本が、ひの社会教育センターにて講師として食育講座を行いました。
　今回は、五大栄養素の話からはじめて、すぐにでも行える食育の話しや、介護にも役立つ内容になりました。
　お話をしていく中で、受講者の身近なお話を こちらが聞くことがあったりと、参加者がそれぞれ話題をだしていったり楽しい講座になりました。

　新米講師でしたが、ここから少しでも日野の食育がよくなってくれればと思います。

　あと、今月は「まち記者取材記」に載せているラッキーフードは、事情によりお休みしています。毎月読んでくださっている方には申し訳なく思っております。
　10月はなんとか頑張って思いますので、これからもよろしくお願いします。