楊名時太極拳友の会

活動内容

教室が開かれた当初は初心者ばかりで、河原先生が動き回って一から教えていた頃から15年が経ちました。現在も続けている方が多い教室です。
女性が多いですが、ご夫婦で、男性一人でも参加しやすい雰囲気です。

挨拶「你好」で始まり「中国保健体操練功18法」、「楊名時八段錦太極拳」、「気功体操」を行った後、出欠確認をしながら休憩を取ります。再び「型の練習」、「24式太極拳」、「立禅瞑想」、「気功体操」を行い、挨拶「再見」で終わります。

練習後、師範を目指す人向けに型の練習も行います。_x000b_
河原先生のご指導は、楊師家の「見て覚えなさい」精神を継ぎ、個人的な注意は行いません。生徒のペースで、同じ動作を繰り返す中、手・足の良いバランスを見つけていくスタイルです。

＜河原先生の他のサークル＞
◆楊名時太極拳同好会　日野教室
　毎週水曜　10時～11時半　生活・保健センター
◆楊名時太極拳同好会　豊田教室
　毎週日曜　10時～11時半　日野市勤労青年会館

メッセージ

老若男女問わず、健康法として効果を出せるように、初心者から上級者まで
丁寧に指導をいたします。

まち記者View

長く続けている方が多いだけあって、太極拳が皆さんの生活の一部となり、教室に通う事が当たり前になっているそうです。_x000b_「歳を重ねても続けられる」「心身共に軽くなる」「道具を揃えなくても始められる」と太極拳の魅力は、世代を越えて、語り出すとキリがないくらい色々あります。_x000b_皆さんも“太極拳の魅力”“奥深さ”を体験してみませんか？

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