自主体操グループin福祉支援センター

活動内容

活動日：原則月に１回（第４金曜）
時間：14：45～16：00
講師：木村明美先生（介護予防指導士）
体操内容：基本的には椅子に座っての体操です。ＢＧＭに合わせて体操するのでリラックスした雰囲気の中で体操できます。

活動予定日
4月 27 日（金）
5月 25 日（金）
6月 15 日（金）
7月 27 日（金）
8月 24 日（金）
9月 28 日（金）
10月26 日（金）
11月30 日（金）
12月14 日（金）
1月 25 日（金）
2月 22 日（金）
3月 22 日（金）
※変更になる場合がありますので予めご了承下さい。

メッセージ

転倒予防教室を地域のメンバーで運営しています。
講師は木村先生（転倒予防指導士）にお願いして楽しく体操をしています♪お気軽にお越し下さい。

まち記者View

日野市社会福祉協議会が主催していた介護予防教室に参加していた人が代表になり自主化したグループです。
木村先生は国立市など近隣の市でも幅広く活躍されてい方です。体操だけではなく脳トレも交えて体操をするので好評です。

詳細情報