Hi Know!は日野市内のイベント・団体活動を紹介いたします。
2018年12月07日
市内全域イベント種別:福祉・医療・介護対象者:中高年向け
終了しました
何かを始めるにも体力が必要だと感じたことはありませんか。
まずは、ご自分の体力を知り、何かの活動を始めるきっかけにされませんか。現在、活動中の方も現在の体力を再確認してみませんか。健康づくりのきっかけにも役立つはずです。
◇◇◇体力測定の6種目◇◇◇
1.握力測定
2.開眼片足立ち
3.5回椅子立ち座り
4.ファンクショナルリーチ(FR)
5.5m歩行速度
6.タイムアンドアップゴー(TUG)
◇◇◇詳細◇◇◇
日 時:平成30年12月7日(金曜日)
9:30~11:30(会場入り11:00までに)
対象者:概ね65歳以上の方
持ち物:水分・運動靴・汗拭きタオル
動きやすい服装でお越し下さい
参加費:無料
申込み:11月30日までにお電話で☎042-584-1294
場所 | 平山交流センター 3階 大ホール会場です ※京王線 平山城址公園駅前 |
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定員 | |
参加費 | 無料 |
参加条件 | 概ね65歳以上の方 |
申込み方法 | 日野市社会福祉協議会 地域支援係 ☎042-584-1294まで |
締め切り日 | 2019年02月06日 |
お問合せ | 日野市社会福祉協議会 地域支援係(申込先と同じ) |
関連リンク | |
資料 | 添付資料 |
その他 |
主催団体名 | 日野市社会福祉協議会 地域支援係 |
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団体リンク |
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