ヨガ　ボランティアサークル「エレファント」

7月3日、ヨガのボランティアサークル「エレファント」さんの取材を行いました。
この日、ヨガの体験ということで、初心者の方が集まりました。
足、腰が悪いということで、まずは足の裏を刺激していましたが、その後すぐに参加者の方から「軽くなった」というご意見が出て来て、私は少し驚きました。

以前もヨガの取材をさせていただきましたが、初心者ということもあり、行っていることはだいぶ違いました。その時の様子などを動画で撮影してきましたのでどうぞ関連ＵＲＬからご覧ください。

関連URL：https://www.youtube.com/watch?v=P6bl3BXya2I