次回６月10日 子供も大人も体を動かそう!「レインボーヨガ」イオンモール多摩平の森 ５月13日ひさびさのイオンホールでの開催に子供達大喜び♪

5月13日にイオンモール多摩平の森イオンホールにてレインボーヨガが開催されました。　こどもからおとなまで、久しぶりに広々したイオンホールでのびのび体を動かしました♪　

次回６月10日 子供も大人も体を動かそう!「レインボーヨガ」イオンモール多摩平の森

５月13日ひさびさのイオンホールでの開催に子供達大喜び♪

今回、私「抹茶」が初記者として体験してきました(^^)V

前半は、子供たちと一緒に体を動かす体操～一見お遊戯の動きにもヨガのトレーニングの技あり、おにぎり体操は翌日心地よい筋肉痛^^;　　
元気な子供達といっしょに楽しい時間をすごすことができました。
こどもからお年寄りまで、体を動かすのにはとても良い機会です！

後半は、大人中心に本格的なヨガ！　
初心者の私もゆっくり体を動かし～ほぐし～リラックスできましたW^^W

次回も参加してみようと思います♪
6月10日10：30～多摩平の森イオンホールで第２回が開催予定です。

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